Gekonjugeerde linolzuur (CLA) (2420-56-6)

Gekonjugeerde linoleïensuur (CLA) video

Gekonjugeerde linoleïensuur (CLA) basisinligting

Gekonjugeerde linolzuur Algemene beskrywing

Conjugated Linoleic Acid (CLA) is 'n familie van vetsure wat oorspronklik in diereprodukte is, insluitend vleis en suiwel. Gekonjugeerde linoleïensuur (CLA) bevat omega-6-vetsure. Dit is meer-onversadigde vette, wat volgens die American Heart Association (AHA) voordelige gevolge op die hart kan hê.

Gekonjugeerde linoleïensuur (CLA) is ook tegnies transvette, wat in die meeste gevalle ongesonde vette is. Conjugated Linoleic Acid (CLA) poeier is egter 'n natuurlike vorm van transvet en dit lyk nie of dit dieselfde negatiewe gesondheidseffekte het as kunsmatige vervaardigde, industriële transvette nie. Die AHA het kunsmatige transvette gekoppel aan 'n hoër risiko vir hartsiektes.

Alhoewel daar 'n groot hoeveelheid bewyse is dat Trusted Source aantoon dat industriële transvette skadelik is, is die navorsing oor natuurlike transvette en die gevolge daarvan beperk en onoortuigend.

Gekonjugeerde linolzuur Geskiedenis

Die biologiese aktiwiteit van gekonjugeerde linoleïensuur (CLA) is in 1979 opgemerk deur navorsers wat bevind het dat dit chemies geïnduseerde kanker by muise belemmer en navorsing oor die biologiese aktiwiteit daarvan is voortgesit.

In 2008 het die Amerikaanse voedsel- en medisyne-administrasie Conjugated Linoleic Acid (CLA) geklassifiseer as algemeen erken as veilig (GRAS).

(2420-56-6) Meganisme van aksie

Gekonjugeerde linoleïensuur (CLA) kan help om liggaamsvetafsettings te verminder en immuunfunksie te verbeter.

Gekonjugeerde linolzuur (CLA) toediening

Baie mense gebruik gekonjugeerde linoleïensuur (CLA), omdat hulle glo dat dit gebruik kan word om bloeddruk te verlaag en om liggaamsvet (wat spesiale effekte op liggaamsbou het) te verlaag.

Verlaag hoë bloeddruk: As u gekonjugeerde linoleïensuurpoeier saam met die bloeddrukmedisyne ramipril neem, blyk dit bloeddruk meer te verlaag as ramipril alleen by mense met 'n onbeheerde hoë bloeddruk.

Behandel vetsug: Deur daagliks gekonjugeerde linoleïensuur deur die mond te neem, kan dit help om liggaamsvet by volwassenes te verminder. Vervoegde linoleïensuur kan ook die gevoel van honger verminder, maar dit is nie duidelik of dit lei tot verminderde voedselinname nie. Dit lyk nie asof die gekonjugeerde linoleïensuur die liggaamsmassa of liggaamsmassa -indeks (BMI) by die meeste mense verminder nie. Dit blyk ook dat die neem van gekonjugeerde linoleïensuur nie gewigstoename voorkom by voorheen vetsugtige mense wat gewig verloor het nie. Die byvoeging van gekonjugeerde linoleïensuur by vetterige voedsel bevorder blykbaar nie gewigsverlies nie. Die byvoeging van gekonjugeerde linoleïensuur by melk kan egter help om liggaamsvet by vetsugtige volwassenes te verminder. By kinders blyk dit dat die daaglikse inname van 3 gram gekonjugeerde linoleïensuur help om liggaamsvet te verminder.

(2420-56-6) Meer navorsing

Die meeste studies van gekonjugeerde linoleïensuur (CLA) het 'n mengsel van isomere gebruik waarin die isomere c9, t11-CLA (rumenic acid) en t10, c12-CLA die volopste was. Meer onlangse studies met behulp van individuele isomere dui daarop dat die twee isomere baie verskillende gevolge vir die gesondheid het

Gekonjugeerde linoleïensuur (CLA) is beide 'n transvetsuur en 'n cis-vetsuur. Die cis-binding veroorsaak 'n laer smeltpunt en skynbaar ook die waargenome voordelige gesondheidseffekte. Anders as ander transvetsure, kan dit voordelige gevolge hê vir die gesondheid van mense. Gekonjugeerde linoleïensuur (CLA) word gekonjugeer, en in die Verenigde State word transkoppelings in 'n gekonjugeerde stelsel nie as transvette gereken vir die doeleindes van voedingsregulasies en etikettering nie. oleïensuur word deur mikro-organismes in die rumen van herkouers geproduseer. Nie-herkouers, insluitend mense, produseer sekere isomere van gekonjugeerde linoleïensuur (CLA) van trans-isomere van oliesuur, soos vaksienzuur, wat deur delta-9-desaturase omgeskakel word na gekonjugeerde linoleïensuur (CLA).

Gekonjugeerde linolzuurverwysing

• 1 Shultz, TD, Chew, BP, Seaman, WR, et al. Inhiberende effek van gekonjugeerde dieno-afgeleides van linolzuur en ß-karoteen op die in vitro-groei van menslike kankerselle. Kanker Lett 63 125-133 (1992). 2 Houseknecht, KL, Vanden Heuvel, JP, Moya-Camarena, SY, et al. Dieet-gekonjugeerde linolzuur normaliseer die verminderde glukosetoleransie by die Zucker-diabetiese vetterige fa / fa-rat. Biochem Biophys Res Commun 244 678-682 (1998).
• Banni S (Junie 2002). "Gekonjugeerde linoleïensuurmetabolisme". Huidige mening in lipidologie. 13 (3): 261–6. doi: 10.1097 / 00041433-200206000-00005. PMID 12045395.
• Talbott SM, Hughes K (2007). “Gekonjugeerde linoleïensuur”. Die gesondheidswerker se gids vir dieetaanvullings. Lippincott Williams & Wilkins. bl. 14–. ISBN 978-0-7817-4672-4.
• Gekonjugeerde linoleïensuur (CLA): voordele, dosis, newe-effekte

Gewilde artikels